かつて、僕は統合失調症による影響で、ひどいうつ症状に悩まされていました。
うつ症状が酷いと、お風呂に入るのも一苦労になります。だってベッドから立ち上がれませんからね。僕の場合、３日とか５日とか、下手すれば月レベルでお風呂に入れないもありました。ていうか日常でした。
同じような方が居るとツイッターで知りましたので、僕の知っているお風呂に入りたくなるライフハックを紹介します。それは、石鹸について、泡立ちやすいものを使用するということです。つまり、体を洗うのに、簡単に洗える環境を作ってしまうのです。もし女性であれば、体を洗う以外の工程を全てすっぽかしてしまっても良いでしょう。汚いことで病気になる方もいますので、清潔に保つことは意外と大事な要素です。
一度騙されたと思ってやってみてください。ちょっとだけお風呂に入るのが楽になります！！☺