睡眠時間を利用したダイエットのおすすめ
今日は睡眠時間を上手く利用したダイエットのおすすめです。人は、蓄えた脂肪を消費する前に最も空腹を感じ、実際に脂肪を燃焼して動いている時に...
「量」を減らすダイエットのおすすめ
僕は統合失調症なので、今まで幾つかのお薬を飲んでいたのですが、その薬のうちの一つに「飲むとお腹が空いて太るよ！」と言われるものがありまし...
統合失調症と散歩のすすめ２
僕は統合失調症の方に散歩をおすすめしています。統合失調症になってから「体を動かすのが良い」と聞き、散歩、筋トレ、水泳、キックボクシング、...
ザ・ファブル（1巻～23巻・第一部完）
僕は漫画を読むことが好きです。ジャンルに関わらず読みます。最近読んだ漫画で一番面白かった漫画は「ザ・ファブル」です。最近は実写化されて、「...
ダイエット中なので晩酌にRAIZIN SAKURAを飲んでみる
ダイエット中なので、晩酌としてRAIZIN SAKURAなるゼロカロリー飲料を飲んでみました。 ゼロカロリー独特の甘さがあります...
統合失調症と筋トレ
実は、筋トレは（わずかながら）脳にダメージを与えるので、医師的にはＮＧなのだそうです。 無酸素運動は血圧が上がってしまうので、そ...
統合失調症とお酒①
僕はお酒が飲めません。ですので、お酒に関しては余り言及できないところなのですが、統合失調症とお酒については、恐らく飲まない方がいいかと思い...
【一般枠での転職２】自動車系インフラエンジニア
障がい者枠でも自動車系インフラエンジニアに応募しましたが、一般枠でも自動車系インフラエンジニアの職があったので応募してみました。なお、障が...
紀文の糖質ゼロ麺ダイエットに最適な組み合わせ６「予約でいっぱいの店のポモドーロ 完熟トマトの旨みと香味野菜の深い味わい」
紀文の糖質ゼロ麺との組み合わせも６回目になりました。糖質ゼロ麺をインターネット（アマゾン）で買うと、一回で１６玉を購入することになります...
紀文の糖質ゼロ麺ダイエットに組み合わせるもの５「蒙古タンメン中本・豆腐スープ」
紀文の糖質ゼロ麺に組み合わせるものとして、新たに一つ追加です。 蒙古タンメン中本・豆腐スープです。糖質ゼロ麺は、本来の麺に比べて...