紀文の糖質0麺はめっちゃくちゃコスパが良いです。
180g（一袋）で15kcalしかありません。二袋食べても30kcalです。
大体のこの手のものは、食べてもお腹に溜まらないのですが、この糖質0麺はお腹が膨れます。最高です。
お腹の膨れ方で言えば、おそらくサラダチキン（約100kcal）を２つ食べたぐらいはあります。
ということで、この糖質0麺と組み合わせて美味しく食べられるものを探すのが今の私の中での流行です。
今のところ、次のレシピが美味しく食べられます。
１位 ヤマモリ 鰹だし仕立て カレーうどんの素 160kcal（麺込175kcal）
温めてあったかうどんにかけるだけ、というシンプルな料理で本格的なカレーうどんが食べられます。僕は１週間に１回、お昼に二袋（合計190kcal）を投入して食べてますが、完全にお腹が膨れます。
カレーうどんとして見たときにも、本物とほぼ同等の感覚で食べられます。
料理の方法は簡単で、①麺を電子レンジで２分ほど温める②同時にカレーうどんの素を３分ほど熱湯の中に袋ごと入れて温める③合わせる だけです。
カレーうどん度 ９５点／１００点
２位 セブンイレブンで売っている一風堂の豆腐スープ 101kcal（麺込116kcal）
これもおいしいですが、規定量の水を入れると味が薄いです。水は2/3で良いですね。やはり１週間に１回ぐらいの割合で、お昼に食べています。
こちらはカレーうどん程ではありません。あれ、これラーメンじゃないな！？って食べながら感じてしまいます。
料理の方法も簡単で、①麺を電子レンジで２分ほど温める②規定量の水の2/3を豆腐スープに入れる③合わせる だけです。
ラーメン度 ７５点／１００点
３位 うどんつゆ、そばつゆを付けて素のまま食べる 5kcal（麺込20kcal）
不味くは無いんですが、やはり味気ないです。
また、やっぱりうどん・そばとは違うのがハッキリと分かってしまうので、あまりおすすめは出来ません。しかし、摂取カロリーの少なさから考えれば、この食べ方も１週間に１回ぐらいは行っても良いかな～って感じで導入しています。
実質、食事抜きと誤差範囲内のカロリーで１食埋まりますから。
料理の方法はありません。つゆに付けて食べるだけです。
うどん度 ４０点／１００点
以上、参考になれば幸いです。